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Perché esiste la Festa Nazionale delle Fate?

Care fatine e cari gnomi, tra qualche giorno anche nel Parco Naturale Selva Reale si terrà la festa in vostro onore. Non ha nulla a che fare con riti pagani, ma vuole essere soltanto un momento di divertimento e magia in compagnia dei più piccoli e delle famiglie. Da sempre, nell’immaginario collettivo, il bosco rappresenta un luogo incantato dove prendono forma i sogni, le fantasie e l’immaginazione dei bambini. (altro…)

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Nutrirsi con i colori della natura

Frutta e verdura sono alla base di una dieta sana e varia. Il loro prezioso contenuto in acqua, vitamine, minerali, fibre e sostanze colorate protettive garantisce al nostro organismo, soprattutto se consumata sin dalla tenera età, un pieno di vitalità e salute, rinforzando le difese e riducendo il rischio di obesità, diabete, tumori e malattie cardiovascolari. Grazie all’elevato apporto di fibra, frutta e verdura regolarizzano il transito intestinale e conferiscono un senso di sazietà, limitando il consumo di cibo. Alcune fibre, in particolare contribuiscono ad abbassare i livelli di colesterolo nel sangue e il rischio di ipertensione. (altro…)

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